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9188彩票网老版_如何美美地驾驭高跟鞋

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9188彩票网老版,即使是走惯t台的超模,穿着高跟鞋时,也偶有失手(或者叫失脚更合适?)。作为我们普通人,更是要学习怎么来驾驭高跟鞋,走路摇曳美好,而不是狗啃泥。

在知道怎样选择一对适合自己的高跟鞋后(链接在此:“如何选择一对好穿的高跟鞋”),今天,我们接着讨论如果买到的高跟鞋不够合脚,那么有什么方法,能驯服它。

一、必杀大招

最火热的方法,就是穿上厚袜子,把你的脚塞到鞋子里,然后用风筒的热风档来回吹。同时,你的脚趾在鞋里面上下左右活动,尽量利用热度和脚的活动,把鞋子撑大、弄软。

待鞋子自然冷却后,脱下袜子,试试是不是已经合脚,如果还是太紧,再重复一次。

这个方法,秧秧用过,亲测有效。

最冷酷的方法,就是在鞋子里面放上装好水的保鲜袋,大概如图半袋水,尽量排出空气后,放到冰箱冷冻。

因为水和冰的容积率不一样(看来我的中学物理学得还是不错滴),所以,水冻住以后自然膨胀,就会把鞋子撑大一点。

这个方法是外国博主推荐,秧秧没有亲自实验过。

如果你要尝试,记得多套层袋子,毕竟,冰箱是放食物(少许美容品)的地方,放鞋子有点心理压力。

最血腥的方法,就是用我们的血肉之躯,慢慢和它磨(听起来好疼)。

通常,买了新鞋回来,我会先在家里每天晚上吃完饭以后走一走,站一站,反正饭后半小时内坐下长肉,不如刚好和新鞋来个亲密磨合。

大约一两周后,我会穿着新鞋,在方圆1公里的活动半径内,短距离走动,譬如下楼买个酸奶什么的。一般,经过第一个阶段之后,外出时间在20分钟以内的活动,它还是能够保证让你的脚不受伤。

千万不要穿新鞋去旅游!如果你不是铁脚,你会很受伤(别问我是怎么知道的)。当然,如果你只是拗造型拍照的时候临时穿一下,那可能还hold得住。

二、加料小计

穿高跟鞋时,前掌受力很大,所以,如果使用前掌垫,脚会轻松很多。

许多百货类品牌都有自己的前掌垫或者后脚垫,也会有脚跟贴,譬如万宁、屈臣氏等。除了以上几种,脚垫中,比较畅销的有爽健(对,我就屯着它),还有贵一点的alice bow(需海淘)。

秧秧每年都会买几片不同形状的爽健屯着用。其中,我觉得最好用的是点状的这种,可以提前帖在可能打脚的地方,较少鞋子对脚的伤害。

这个是一个生完娃的朋友强烈要求我尝试的小东西(然而,我还没有尝试),据她说,生完孩子脚变大了,只有穿了袜套,以前的尖头鞋穿起来才能舒服点。

感觉有点像跳芭蕾时在脚尖包块布,较少伤害。

马爸爸家有很多可以选择。不过样子大部分都不好看,还好,穿在里面也看不到(颜控应该很嫌弃)。

当我看到compeed的时候,感觉世界对高跟鞋充满了善意。

通常,我会随身带一个,在后跟处时不时擦一点。其实,这个的原理也就是减少摩擦力。不过,如果出门的时间久,一段时间后就需要补一点。

如果你没买compeed,润肤乳或者手霜的效果也差不多。

创口贴绝对和高跟鞋是绝配啊!

尤其是夏天,基本我的包里常备不同大小的创口贴(想想,我们为了美,也是蛮拼的)。邦迪就是夏天必备,除了它,屈臣氏的创口贴也不错,大大小小,什么形状都有,好贴心。

据说,在穿凉鞋的时候,把胶布贴在带子背面,会较少带子对脚的摩擦。心灵手巧的妹子可以试试。

其实,这个的原理和润滑乳差补多,都是减少摩擦。

夏天放点爽身粉在鞋子里很舒服,吸汗、除味,而且,一瓶婴儿爽身粉,用一个夏天,足足有余。

根据国外博主的经验,把脚的第三、第四趾绑起来,穿高跟鞋时会比较舒服。

因为喜欢穿高跟鞋的姑娘,在这两趾间,容易长莫顿神经瘤,所以,这两趾分开时,会感觉比较痛。

许多明星走红毯,穿高跟鞋时,就会用这个方法,让自己能轻松地多站多走一会儿。

不知道为什么,这让我联想起古代绑小脚,呃,有一种“辛辛苦苦几十年,一夜回到解放前”的感觉。

当然,为了美,只能忍了!

三、正确姿势

穿上高跟鞋以后,我们一定要抬头挺胸,感觉有一根线在天空中向上牵引着我们的身体。

很多姑娘因为不习惯穿着高跟鞋,上身会前倾,走路的时候膝盖一直都不能伸直。其实,这种姿势不但不优美,而且伤膝盖、伤脊椎。(左侧错误,右侧正确)

所以,当你穿上高跟鞋之后,一定时时记得提醒自己保持仪态。走路时,足跟先落地,力量逐渐过渡到脚掌。

在有镜子的地方,看看自己的姿势。如果感觉总是伸不直膝盖,那么,可以尝试换一对矮一点的鞋。

和平跟鞋比,我们穿着高跟鞋时,对我们脊柱和脚掌的压力更大。

所以,即使高跟鞋再美,最好不要每天穿。穿一天高跟鞋,第二天就穿平跟或者低跟,让自己的身体得到充分的休息,避免脚趾外翻。

即使在穿着高跟鞋时,我们也可以穿着2小时以后,在办公桌下,把脚拿出来透透气,舒展一下。或者是带一对平跟鞋,必要时和高跟鞋交替穿。

自己的身体,自己要爱护。

今天先聊到这啦,祝大家都能找到并驾驭好属于自己的那对高跟鞋,美美地去征服世界!

end

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